About

Monday, January 4, 2010

.: Mari BeriadaH :.

Sabtu lepas bersamaan 2hb Januari 2010
Abah dengan nekadnya ajak mama g berjoging... @ Tmn Jaya
Hahaha..lama weeh tak jogging..
Alamatnya mama jd jogging pejalan kaki sajo..
Abah yg jogging.. tp ada gak exercise mama wat on dat day

Yaitu..main BADMINTON !!..
Berpeluh2 jugak..almaklum lamo bercuti dr berjoging + bersukan bagai ni kan..
Sekali terloncat-loncat time main badminton tue
Banyak ler peluh kuar..
Hukhuk..oraitlah tu..

Layan gambo jerlah uols ye
Malas nak stori mori panjang2..
Layanzz ^_^

Pic 1 : time tunggu lif..sian dak arif, awal2 dikerahkan bgn tuk turut sama bersenam..ekeke.. tp arif mmg bgn awai pun, bukan dikejutkan pun..kitorang kuar dh dkt kul 8am.

Pic 2 : Masa mula2 sampai..smpt agi mama snap2..
Pic 3-8 : Arif menemani abah bersenam sebelum mula jogging..ada gaya tak arif bersenam.. ihiks..ralit (leka) tgk bird la tu..asyik pndang atas ja..






Pic 9&10 : Masa ni mama n abah main badminton ..arif jd pemerhati..selepas pekena sebotol ‘susu Frisolacnye’

Pic 11 : Sebelum gerak balik umah..lalu kt tepi tasik..sekali lagi mama teruja snap pic dak arif ..hikhik..sian..dia dh mula mengantuk masa ni.. pepun redha ngn permintaan mamanye.. ^_^

Dalam kul seploh camtu..gerak balik umah..ada agenda jenjalan petang nyer..sukee..hehe..

~ mamalieyna ~

33 comments:

LiLy @ MumMyQiStInA said...

Bestnye Arif pon bersenam gak awal2 pg..& jd pengadil mama dan abah main badminton..sapa yg menang Arif?? :)

♥Azie♥ said...

seronok yer arif....rajin mama bawa g jogging

♥.:Shahida:.♥ said...

uik arif joging ye..eeeeeeeee.pandai

mamalieyna said...

Lily :
mestilah arif menangkan mamanye...arif lg sayang mama! ekeke..

mamalieyna said...

azie :
hehe..dia sorang je baby dtg pepagi..sian..kalo ptg ramai la.. ^_^

mamalieyna said...

shahida :
heheh..kasi semangat tuk mama! ^_^

[-suziey-] said...

mama dok mane..dekat je ngn tmn jaya tu ye..means dkt ngn umah kita jgk ler..heheh:p
eh arif ikt muka abah dia..sejibik.ekeke:p

mamalieyna said...

dok tmn medan..dkt jor ngn tmn jaya tue..suziey dok mana?..

ha'a ramai ckp sejibik cam abahnyer..hukhuk..

bintangku said...

arif pun exercise jgk ker? tomeinyer dier...

bila jarang buat acara2 sukan nie, mau semput dibuatnya. Tapi kalau dah slalu buat, stamina pun tinggi.

Ena said...

Hehehe.. best gak ekk leh kuarkan peluh.. haa..tu yg ena paling suke dak encem yg tomey tu.. kemain lg yer arif.. manyak ker bercenam cayang!!hikss..

Uda said...

salam..
hahaha.. muka bb arif ngantuk.. gambar mama nya mana?.. ni mesti nak buat kejutan..

mamalieyna said...

bintangku :
hehe...gitu2 jerlah exercisenye..jln2 smbl pegang besi tue.. ^_^

yeler..mmg semput..tp best..suka men badminton niey..

mamalieyna said...

Ena :
mmg best, terasa la sket badanku sihat dan kuat..ihiks..

hehe..cenam kejap je dak arif tue, pastu releks2 dok lam stroller..minum susu..hukhuk..

mamalieyna said...

Ena :
mmg best, terasa la sket badanku sihat dan kuat..ihiks..

hehe..cenam kejap je dak arif tue, pastu releks2 dok lam stroller..minum susu..hukhuk..

mamalieyna said...

Uda :
kejutan mende nye pn uda ooi..baru bermula sogan nak interprame...ekeke..

ha'a nantuk dia tau..sian.. ^_^

mamamiera said...

alah cyg mommy nih..
sejak dah berambut, nmpk dah iras cam heqal abg kamu tu nak oii..
bilelah kite nk berjumpa2an..

heqal..

nza said...

wah, gigih brjogging tu...bagus utk kesihatan....bila la akak nk join xtvt ni...fuh!!!

fabulous.farah said...

huhuhu..kuyu je mate arif

rose --{@ ibuRafiq @}-- said...

hoho
org joging guna kaki
arif joging guna stroller ye
bijakk bijak..eheh

aNnA_jaN said...

sronokan bila p bersenam...tapi yg menjadi masalahnya..bila ada penyakit...''M''alas...hehehe...selamat bersenam...

ita cutevirus said...

huhuhu.. ita kalo hubby ajak jogging, ita duduk kat benches ngan anak², sambil memerhati aje...

eheheh... teruk kan???

mamaaerish : said...

best yer arif beriadah..... :)

Dilla Ady said...

uit..arif da pandai jalan ke?

byknye yg dilla da terlepas pasal mamalieyna sekeluarga..

ngeri lak tgk die diri sorang2 kt tiang tu..die btul2 da leh jalan ke?hikhik..(jeles sebenarnye acha lum pandai jalan lagi..)

maya amir said...

salam perkenalan...
ohww sungguh sonot si kecit dpt berriadah di taman:)

mamalieyna said...

mamamiera :
ada iras eh..So sweetnye kalo leh bergambo seblah2 kan..heQal vs Arif..twin.. ^_^

mamalieyna said...

nza :
akak kan ramai pengapit, ajak je diorang nak2 dara akak tu ngn si bujang sorang tu, mesti diorang sukaa ^_^

mamalieyna said...

fabulous.farah:
huhu..nantuk la auntie! :P

mamalieyna said...

rose:
tunggu la 2,3 bulan lagi..harus dia sama2 joging ngn abahnye..hehe..skrg lom dpt kaki sepenuhnya ^_^

mamalieyna said...

aNna jaN :
yola...tmbh2 terpaksa bangun awai, siap2..kalo kita ja takpa la, ni si kenit tu ada..mcm2 kena standby..hukhuk.. jgn malas2x..hehe..

mamalieyna said...

ita :
heheh..jd pemerhati pun oraitlah tue..execise mata..ekeke..

mamalieyna said...

mamaeirish :
bestt...ingt nk ajak eirish join same...jom!

mamalieyna said...

Dilla Ady :
haa tu la asek layan FB jek..hehe..

taklah, lom leh jln lagi..arif cuma leh berdiri2 pgg benda, bertatih2..gituw2 ajer...tp berdiri cenggitu mmg hobinye.. ^_^

mamalieyna said...

maya amir :
salam kenal..thanks sudi singgah.. ^_^

ha'a so hepi + nantuk dah akhirnya .. :)